Тема

Статьи по теме: Безопасность и кризис

Как защитить себя и близких во время срывов, угроз и острых ситуаций.

Гипербдительность: почему родственник зависимого всё время настороже

Гипербдительность - это состояние повышенной готовности к опасности, которая не наступает. Рядом с зависимым оно становится образом жизни: прислушивание к шагам, проверки телефона, ожидание звонка. Разбор механизма, цены и выхода.

16 мин15

Манипуляция чувством вины: почему вы ведётесь и как отвечать

«Ты меня довела» сказано так, что через минуту вы уже извиняетесь, хотя извиняться должны были не вы. Манипуляция чувством вины работает не потому, что вы наивны. Разбираем семь приёмов и готовые ответы на каждую фразу.

17 мин35

Провалы в памяти после алкоголя: он правда не помнит?

«Я ничего не помню» звучит как отговорка. Но клинические рекомендации Минздрава описывают ровно это: человек может искренне считать, что не вёл себя так, как ему рассказывают. Разбираем, чем провал отличается от лжи, что восстанавливается при трезвости, а что нет, и когда вызывать скорую.

16 мин23

Что будет, если резко бросить пить: чем опасна отмена дома

«Всё, с завтрашнего дня не пью» звучит как хорошая новость. Но после долгого употребления резкая отмена - это медицинское состояние со своими сроками и осложнениями. Разбираем по клиническим рекомендациям Минздрава: когда начинается, когда пик и по каким признакам решают, хватит ли помощи дома.

19 мин26

Давление после алкоголя: почему скачет и когда это опасно

«Давление скачет от нервов» - объяснение, которое устраивает всех, пока тонометр не показывает 170 на 110 третий день подряд. Разбираем, почему поднимается давление после алкоголя, сколько это держится, когда цифры перестают падать сами и что даёт сокращение дозы вдвое по данным метаанализа.

18 мин26

Лишение водительских прав за алкоголь: чего ждать семье

Лишение водительских прав за алкоголь бьёт по всей семье: доход, логистика, работа. Разбираем по КоАП и УК, что грозит за первый случай и за повторный, почему отказ от освидетельствования не спасает, когда машину конфискуют и чем рискует тот, кто дал ключи.

16 мин12

Партнёр пьёт или употребляет, а вы беременны: как защитить себя и ребёнка

Беременность обостряет всё, что раньше можно было терпеть или откладывать, особенно если партнёр пьёт или употребляет рядом с вами. Разбираем, как защитить себя и будущего ребёнка: безопасность, юридические права при разводе и куда обращаться за помощью прямо сейчас.

14 мин44