Медицинская детоксикация — клиника «Меданна» (лиц. Л041-01137-77/00327657) Дата предоставления лицензии: 29.08.2018
Психолоджес
Моя семья —
моя крепость
моя крепость
Когда близкий пьёт или употребляет, кажется, что перепробовано всё — уговоры, скандалы, контроль, а становится только хуже. Здесь собраны ответы на вопросы, с которыми к нам чаще всего приходят родственники: как понять, что на самом деле происходит, как говорить с близким без ссор, как подвести его к лечению и как при этом не потерять себя. Выберите свою ситуацию в темах ниже — а если чувствуете, что одной статьи мало, мы поможем разобраться лично.
Когда семья понимает, что своими силами не справляется, начинается поиск помощи при зависимости — и выясняется, что непонятно ничего: куда идти, что по ОМС, поставят ли на учёт и кому из клиник верить. Разбираем систему по порядку: нормы закона, маршруты и признаки продажи надежды.
Что-то изменилось, но доказательств нет, и тревога уже не отпускает. Как отличить реальные признаки от обычного стресса, на что обращать внимание, чего не делать в первые недели - и три конкретных шага, с которых можно начать уже сегодня.
Признаки созависимости редко выглядят как что-то из учебника - это усталость, тревога и постоянные мысли о близком, которые вы привыкли считать нормой. Разбираем 12 конкретных сигналов, разницу с заботой и что делать, если узнали себя.
Созависимые отношения выстраиваются незаметно: вы начинаете жить чужой жизнью и постепенно теряете собственную. Его настроение - ваше настроение. Его срыв - ваша вина. Его решения - ваша ответственность. В статье - признаки, механизмы и конкретные первые шаги к восстановлению.
Вейп кажется безобиднее сигареты - нет запаха дыма, яркая упаковка похожа на гаджет. Разбираемся, почему это обманчиво, как заметить признаки и что делать в первые дни после того, как вы это увидели впервые.
Жена пьёт что делать мужу - этот вопрос задают редко вслух. Три конкретных шага уже сегодня: как поговорить с женой о выпивке без скандала и как найти поддержку для себя, даже если жена не готова меняться.
Сказать «нет» близкому в беде кажется предательством, поэтому граница держится два дня и рушится. Разбираем, как выстроить границы с зависимым, которые вы действительно выдержите, чем граница отличается от ультиматума, что отвечать на шантаж и что делать при нарушении правила.
Из тех, кто живёт с зависимостью и не лечится, подавляющее большинство даже не считает, что лечение им нужно. Разбираем, что стоит за отказом зависимого лечиться, можно ли заставить его лечиться по закону, какие слова близких закрывают тему окончательно и что реально сдвигает ситуацию.
Каждый пятый человек с алкогольной зависимостью внешне благополучен: работает, содержит семью, не валяется под забором. Разбираем признаки скрытого алкоголизма у близкого, какие из них семья видит раньше врача, чем привычка выпивать отличается от болезни и что делать, если совпадений много.
Взрослый мужчина умеет скрывать употребление месяцами, а жена обычно замечает не вещество, а перемены в деньгах, режиме и характере. Разбираем, как понять что муж употребляет наркотики, по каким слоям складывается картина и что делать, когда признаки совпали.
Когда муж пьёт, уговоры и контроль редко меняют ситуацию - зато забирают ваши силы год за годом. В этой статье разберём, почему это происходит, что реально работает, как говорить с пьющим мужем без скандала и какие шаги можно сделать уже сегодня - без его согласия.
Мать пьющего сына годами живёт в тревоге: уговоры не помогают, запои повторяются, а сил всё меньше. Разбираем, почему контроль и ультиматумы делают хуже, как говорить с сыном о его пьянстве и что реально можно сделать - для него и для себя.
Вы заметили, что вся ваша жизнь вращается вокруг его состояния - и у этого есть название. Разбираем, что делать дальше: почему спасательство продлевает употребление, как выйти из круга ролей, с чего начать на этой неделе и что изменится после первой консультации.
Когда близкий перестал употреблять, кажется, что можно выдохнуть. На деле начинается новый этап со своими задачами, и тотальный контроль трезвости на нём вредит. Разбираем, из чего складывается поддержка ремиссии, сколько она длится и что делать при срыве.
Группы для созависимых по программе 12 шагов - реальная помощь для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого. Здесь вы поймёте, что именно даёт групповой формат и когда одного участия в группе не хватает - в каких ситуациях индивидуальная работа с психологом даёт то, чего не даст группа.
12 шагов созависимости - не копия программы для зависимых, а отдельный путь для родственников. Разбираем по порядку, что означает каждый шаг, зачем в нём признание бессилия и список тех, перед кем виноваты вы, а не он, и почему шаги работают даже без веры в Бога.
Один странный вечер ещё ни о чём не говорит, а вот совпадение нескольких признаков - уже повод действовать. Разбираем 10 признаков того, что подросток употребляет наркотики: поведение, тело, вещи, деньги и телефон. И отдельно - что из этого объясняется обычным переходным возрастом.
Беременность обостряет всё, что раньше можно было терпеть или откладывать, особенно если партнёр пьёт или употребляет рядом с вами. Разбираем, как защитить себя и будущего ребёнка: безопасность, юридические права при разводе и куда обращаться за помощью прямо сейчас.
Когда муж, сын или брат употребляет, а дома стало страшно, вопрос из области психологии переходит в область безопасности. Разбираем, что делать при прямой угрозе, как вызвать полицию и добиться регистрации заявления, что грозит по закону и как подготовить план ухода для себя и детей.
Передозировка, запой, делирий - эти кризисы не спрашивают разрешения. Конкретный план: признаки, которые нельзя пропустить, что сказать диспетчеру скорой и как реагировать на срыв, не разрушая ни себя, ни контакт с близким.
Уговоры давно перестали работать, а охранного ордера в России попросту не существует. Разбираем, как закон на самом деле регулирует выселение зависимого родственника: что зависит от того, кто собственник, какая ловушка рушит половину таких дел и что реально считается доказательством для суда.
Модель стадий изменения Прохазки и ДиКлементе объясняет, почему зависимый ещё не готов лечиться, и что родственник реально может сделать на каждом этапе, не дожидаясь, пока он «сам всё поймёт» однажды.
Первый разговор о подозрении чаще всего заканчивается ссорой или враньём - потому что близкий услышал обвинение. Разбираем, как поговорить с близким о наркотиках при первых подозрениях: конструктор фразы, пять слов, которых лучше избегать, и что делать, если он всё отрицает.
«Учёт» - слово из прошлого: в документах есть диспансерное наблюдение, и устанавливают его только с письменного согласия. Разбираем по приказу Минздрава и двум постановлениям правительства: кого берут под наблюдение, как часто ходить, что оно ограничивает и как заканчивается.
Если вы столько раз пытались достучаться до зависимого и ничего не менялось, что опустили руки - это не слабость характера. Разбираем, откуда берётся выученная беспомощность у родственников зависимых, чем она опасна и как из неё выйти.
Если в детстве в доме пил родитель - это не осталось в прошлом. Разбираем синдром ВДА: признаки, почему он объясняет ваши сегодняшние реакции на зависимость близкого сейчас, откуда берётся спасательство и гиперответственность, и что с этим можно сделать.
Голова ватная, сон ничего не восстанавливает, давление прыгает, простуды идут одна за другой. Врач говорит «у вас нервы». Разбираем, что хронический стресс делает с организмом по системам и где проходит граница, за которой отдых уже не помогает.