Медицинская детоксикация — клиника «Меданна» (лиц. Л041-01137-77/00327657) Дата предоставления лицензии: 29.08.2018
Психолоджес
Моя семья —
моя крепость
моя крепость
Когда становится ясно, что своими силами семья не справляется, начинается поиск помощи - и тут выясняется, что непонятно ничего: куда идти, что бесплатно, поставят ли на учёт и кому из клиник верить. Разбираем всю систему по порядку, с нормами закона и признаками, по которым видно продажу надежды.
Что-то изменилось, но доказательств нет. Как отличить тревогу от реальных признаков и не навредить поспешными выводами.
Признаки созависимости редко выглядят как что-то из учебника - это усталость, тревога и постоянные мысли о зависимом близком, которые вы привыкли считать нормой. Разбираем 12 конкретных сигналов, отличие от обычной заботы и что делать дальше.
Что-то изменилось, но доказательств нет. Как отличить тревогу от реальных признаков и не навредить поспешными выводами.
Когда становится ясно, что своими силами семья не справляется, начинается поиск помощи - и тут выясняется, что непонятно ничего: куда идти, что бесплатно, поставят ли на учёт и кому из клиник верить. Разбираем всю систему по порядку, с нормами закона и признаками, по которым видно продажу надежды.
Признаки созависимости редко выглядят как что-то из учебника - это усталость, тревога и постоянные мысли о зависимом близком, которые вы привыкли считать нормой. Разбираем 12 конкретных сигналов, отличие от обычной заботы и что делать дальше.
12 шагов созависимости - не копия программы для зависимых, а отдельный путь для родственников. Разбираем по порядку, что означает каждый шаг, зачем в нём признание бессилия и список тех, перед кем виноваты вы, а не он, и почему шаги работают даже без веры в Бога.
Он не даёт согласия, грозится забрать ребёнка и говорит, что вы останетесь ни с чем. Разбираем, что из этого правда: как расторгают брак без согласия второго супруга, что суд на самом деле учитывает по детям, почему имущество не всегда делят поровну и за какие его долги вы не отвечаете.
Модель стадий изменения Прохазки и ДиКлементе объясняет, почему зависимый ещё не готов лечиться, и что родственник реально может сделать на каждом этапе, не дожидаясь, пока он «сам всё поймёт» однажды.
Норвуд, Битти, Меллоди и треугольник Карпмана — три книги про созависимость, которые действительно помогают понять свою ситуацию, а не просто пересказывают одну и ту же мысль другими словами по кругу.
Родители стареют или отрицают проблему, и вся забота о зависимом брате или сестре ложится на вас. Разбираем, чем эта роль отличается от роли жены или матери, и что делать, чтобы помощь не разрушила вашу собственную жизнь.
Беременность обостряет всё, что раньше можно было терпеть или откладывать, особенно если партнёр пьёт или употребляет рядом с вами. Разбираем, как защитить себя и будущего ребёнка: безопасность, юридические права при разводе и куда обращаться за помощью прямо сейчас.
Бесплатные группы взаимопомощи для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого. Разбираем, чем Ал-Анон и Нар-Анон отличаются, как проходит встреча и почему «12 шагов» касаются не только самого зависимого.
Ставки, казино, покер, слоты — не всегда просто азарт. Разбираем признаки игровой зависимости у близкого, чем она опасна для семьи и что реально помогает, включая новый самозапрет на азартные игры.
Вейп кажется безобиднее сигареты — нет запаха дыма, яркая упаковка похожа на гаджет. Разбираемся, почему это обманчиво, как заметить признаки и что делать в первые дни после того, как вы это увидели.
Уговоры давно перестали работать, а охранного ордера в России попросту не существует. Разбираем, как закон на самом деле регулирует выселение зависимого родственника: что зависит от того, кто собственник, какая ловушка рушит половину таких дел и что реально считается доказательством для суда.
Ребёнок уже чувствует, что дома что-то не так - молчание оставляет его наедине со страшными догадками, а не защищает. Разбираем, что и как сказать дошкольнику, школьнику и подростку, чтобы не навредить и не соврать.
Если в детстве в доме пил родитель, это не осталось в прошлом. Разбираем синдром ВДА: признаки, почему он объясняет ваши сегодняшние реакции на зависимость близкого сейчас, откуда берётся спасательство и гиперответственность, и куда обратиться за поддержкой.
Подозрения подтвердились. Разбираем первые 72 часа: что делать, чего избегать и когда счёт идёт на минуты.
Каждый пятый человек с алкогольной зависимостью внешне благополучен: работает, содержит семью, не валяется под забором. Разбираем, как выглядит скрытый алкоголизм у близкого, какие признаки видит семья раньше врача, чем привычка выпивать отличается от болезни и что делать, если совпадений много.
Когда один родитель видит признаки употребления, а второй отвечает «ты придираешься», семья тратит силы на спор вместо помощи. Разбираем, почему отрицание - это защита, а не равнодушие, как говорить со вторым родителем на языке фактов и что делать, если договориться пока не выходит.
Передозировка, запой, «скорая», реанимация. Что делать в момент, когда решают минуты.
Первый разговор о подозрении чаще всего заканчивается или ссорой, или враньём, и почти всегда потому, что близкий услышал обвинение. Разбираем, как подготовиться, из чего собрать спокойную фразу, каких пяти формулировок избегать и что делать, если он отрицает всё подряд.
Из тех, кто живёт с зависимостью и не лечится, подавляющее большинство даже не считает, что лечение им нужно. Разбираем, что стоит за отказом зависимого лечиться, можно ли заставить его лечиться по закону, какие слова близких закрывают тему окончательно и что реально сдвигает ситуацию.
Замкнутость, грубость и перепады настроения бывают у большинства подростков, и это сбивает с толку. Разбираем, как отличить подростковый кризис от признаков употребления: по каким семи параметрам сравнивать, почему стоит помнить о третьей версии и что делать, пока вы не уверены.
Один странный вечер ещё ни о чём не говорит, а вот совпадение нескольких признаков - уже повод действовать. Разбираем 10 признаков того, что подросток употребляет наркотики: поведение, тело, вещи, деньги и телефон. И отдельно - что из этого объясняется обычным переходным возрастом.
Деньги в семье с зависимостью уходят раньше здоровья и раньше доверия: сначала мелкие суммы из дома, потом занятое у знакомых, потом микрозаймы и звонки взыскателей. Разбираем, как остановить воронку: развести счета, проверить реальные долги и отказывать без войны.