
Роман Сергеевич Возный — клинический психолог (РГСУ, МГППУ), аспирант кафедры общей психологии РГСУ. Специализируется на психологическом благополучии в детско-юношеском возрасте: помогает родителям понять, что происходит с подростком, и выстроить контакт.

Тест на созависимость помогает увидеть то, что трудно признать: жизнь, в которой чужое состояние стало важнее собственного. Если каждое утро начинается с вопроса «пил ли он?» - этот тест для вас. 12 вопросов, понятный результат, первый шаг к изменениям - и ответ на то, что делать дальше.

Родственник пьёт, и вы хотите заставить его бросить пить - уже пробовали уговоры, скандалы, ультиматумы. Разбираем, почему давление не работает, что делает хуже и какие шаги реально меняют ситуацию - даже если близкий пока не готов лечиться.

Когда сын сильно пьет, мать годами живет в режиме тревоги и вины. Эта статья - о конкретных шагах для вас: не про то, как «починить» сына, а про то, как не разрушиться самой, как говорить с ним и что в этой ситуации реально работает.

Взрослый ребёнок пьющей матери часто чувствует вину, стыд и бессилие: уговаривал, скрывал от окружающих, терял нервы. Статья объясняет, почему мать пьёт и скрывает, как начать разговор без скандала и как беречь себя, когда близкий человек не признаёт проблему. Первый шаг можно сделать уже сегодня.

Если вы столько раз пытались достучаться до зависимого и ничего не менялось, что опустили руки - это не слабость характера. Разбираем, откуда берётся выученная беспомощность у родственников зависимых, чем она опасна и как из неё выйти.

Модель стадий изменения Прохазки и ДиКлементе объясняет, почему зависимый ещё не готов лечиться, и что родственник реально может сделать на каждом этапе, не дожидаясь, пока он «сам всё поймёт» однажды.

Игровая зависимость близкого почти не заметна снаружи: нет запаха, нет изменений во внешности. Разбираем признаки лудомании, почему долги нарастают быстрее любой другой зависимости и какие шаги реально работают для родственников - включая новый государственный самозапрет на азартные игры.

Вейп кажется безобиднее сигареты - нет запаха дыма, яркая упаковка похожа на гаджет. Разбираемся, почему это обманчиво, как заметить признаки и что делать в первые дни после того, как вы это увидели впервые.

Замкнутость, грубость и перепады настроения бывают у большинства подростков, и это сбивает с толку. Разбираем, как отличить подростковый кризис или наркотики: по каким семи параметрам сравнивать, почему стоит помнить о третьей версии и что делать, пока вы не уверены.

Один странный вечер ещё ни о чём не говорит, а вот совпадение нескольких признаков - уже повод действовать. Разбираем 10 признаков того, что подросток употребляет наркотики: поведение, тело, вещи, деньги и телефон. И отдельно - что из этого объясняется обычным переходным возрастом.