Как справиться с раздражением и тревогой | Лекции для созависимых

🔔 Расскажем за 60 минут, как справиться с раздражением и тревогой

💥 Только сегодня: получите скидку на участие в Терапевтической школе для созависимых:
https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-oplata

📍 Что на самом деле стоит за негативными чувствами?
📍 Как распознавать причины их возникновения?
📍 Как я могу этим управлять?
Если вы когда-то задумывались об этом - то вы уже сделали первый шаг к самопознанию и переменам. Главное теперь - не останавливаться.

Давайте вместе разберемся в механизмах поведения человека. О том, как быстро вернуть себя в стабильное состояние, если вы чувствуете раздражение и тревогу - расскажем на нашем бесплатном вебинаре.