Светлана Григорьева
Автор
Светлана Григорьева
Магистр психолого-педагогических наук, программный руководитель реабилитационного центра

Светлана Геннадьевна Григорьева — магистр психологии (МГППУ), автор реабилитационной программы, программный руководитель реабилитационного центра и специалист амбулаторного сопровождения. Помогает семьям выстроить маршрут восстановления и поддержать близкого на пути к трезвости.

Статьи автора: Светлана Григорьева

Рекомендуем

Поиск помощи при зависимости: куда обратиться

Когда семья понимает, что своими силами не справляется, начинается поиск помощи при зависимости — и выясняется, что непонятно ничего: куда идти, что по ОМС, поставят ли на учёт и кому из клиник верить. Разбираем систему по порядку: нормы закона, маршруты и признаки продажи надежды.

19 мин54

Муж пьет пиво каждый день: когда это уже не норма

Вечер за вечером - пиво в руках, отговорки и раздражение без бутылки. Разбираем, когда муж пьет пиво каждый день - это уже не просто привычка, а зависимость, которая меняет семью. И что с этим делать жене - конкретные шаги, которые можно начать сегодня.

10 минНовое

Мелоди Битти: созависимость и как перестать спасать других

Мелоди Битти стала первым автором, объяснившим созависимость простым языком. Её книги помогли миллионам людей выйти из роли вечного спасателя. Узнайте, в чём суть её подхода и что можно сделать, если вы узнали себя в описании созависимости.

10 минНовое

Как выйти из созависимых отношений и начать жить для себя

Выйти из созависимых отношений тяжело - не потому что нет сил, а потому что созависимость давно стала привычным способом жить. Здесь конкретные шаги: что сделать уже сегодня, как выстраивать границы с зависимым и почему вам не нужно ждать, пока близкий согласится на лечение.

10 минНовое

Созависимые отношения: как понять, что вы в них, и что с этим делать

Созависимые отношения выстраиваются незаметно: вы начинаете жить чужой жизнью и постепенно теряете собственную. Его настроение - ваше настроение. Его срыв - ваша вина. Его решения - ваша ответственность. В статье - признаки, механизмы и конкретные первые шаги к восстановлению.

10 минНовое

Муж пьёт: что делать жене - советы психолога

Когда муж пьёт, уговоры и контроль редко меняют ситуацию - зато забирают ваши силы год за годом. В этой статье разберём, почему это происходит, что реально работает, как говорить с пьющим мужем без скандала и какие шаги можно сделать уже сегодня - без его согласия.

10 мин71

Гипербдительность: почему родственник зависимого всё время настороже

Гипербдительность - это состояние повышенной готовности к опасности, которая не наступает. Рядом с зависимым оно становится образом жизни: прислушивание к шагам, проверки телефона, ожидание звонка. Разбор механизма, цены и выхода.

16 мин15

Сын пьёт: что делать матери

Мать пьющего сына годами живёт в тревоге: уговоры не помогают, запои повторяются, а сил всё меньше. Разбираем, почему контроль и ультиматумы делают хуже, как говорить с сыном о его пьянстве и что реально можно сделать - для него и для себя.

11 мин69

Синдром отложенной жизни у родственника зависимого: как выйти из режима ожидания

Синдром отложенной жизни - это описание паттерна: вы живёте подготовкой к жизни, которая начнётся позже. У родственника зависимого точка отсчёта одна: «вот он перестанет, и тогда». Разбор механизмов и выхода.

20 мин13

Лишение водительских прав за алкоголь: чего ждать семье

Лишение водительских прав за алкоголь бьёт по всей семье: доход, логистика, работа. Разбираем по КоАП и УК, что грозит за первый случай и за повторный, почему отказ от освидетельствования не спасает, когда машину конфискуют и чем рискует тот, кто дал ключи.

16 мин12

Лишение родительских прав за алкоголизм: что это даёт ребёнку

Юристы подробно объясняют, как подать иск, и почти никогда - что будет дальше. Разбираем последствия лишения родительских прав по Семейному кодексу: что станет с алиментами, жильём и наследством ребёнка, можно ли восстановиться в правах и когда ограничение защищает лучше.

21 мин12

Отец пьёт: что может сделать взрослый сын или дочь

Вы приезжаете раз в месяц, злитесь на себя за то, что делаете мало, и злитесь на него за годы, которые уже не вернуть. Разбираем, где проходит граница ответственности взрослого ребёнка, почему у пожилого человека опаснее не доза, а таблетки в тумбочке, и что делать, если мать просит вас не лезть.

9 мин33

Развод при зависимости: дети, жильё, долги и безопасность

Он не даёт согласия, грозится забрать ребёнка и говорит, что вы останетесь ни с чем. Разбираем, что из этого правда: как расторгают брак без согласия второго супруга, что суд на самом деле учитывает по детям, почему имущество не всегда делят поровну и за какие его долги вы не отвечаете.

9 мин18

Партнёр пьёт или употребляет, а вы беременны: как защитить себя и ребёнка

Беременность обостряет всё, что раньше можно было терпеть или откладывать, особенно если партнёр пьёт или употребляет рядом с вами. Разбираем, как защитить себя и будущего ребёнка: безопасность, юридические права при разводе и куда обращаться за помощью прямо сейчас.

14 мин44

Как выселить зависимого из квартиры: права на жильё родственника

Уговоры давно перестали работать, а охранного ордера в России попросту не существует. Разбираем, как закон на самом деле регулирует выселение зависимого родственника: что зависит от того, кто собственник, какая ловушка рушит половину таких дел и что реально считается доказательством для суда.

13 мин40

Близкого задержали с наркотиками: что делать родственнику

Утренний звонок «меня задержали» - и несколько часов неизвестности. Разбираем: что грозит близкому за хранение, за что отвечаете вы как родственник, как вести себя в первые 48 часов и почему посредник с обещанием «решить вопрос» опаснее самого дела.

13 мин34

Поддержка ремиссии

Когда близкий перестал употреблять, кажется, что можно выдохнуть. На деле начинается новый этап со своими задачами, и тотальный контроль трезвости на нём вредит. Разбираем, из чего складывается поддержка ремиссии, сколько она длится и что делать при срыве.

19 мин63