Тест: У меня токсичные родители?

Токсичные родители — это люди, которые во время не обратились за помощью к психологу и продолжают выбирать страдания всю оставшуюся жизнь, заставляя страдать своих детей. Такие люди не в силах восстановить свое ментальное здоровье и начинают играть со своими детьми в манипуляции, угрозы или полное обесценивание их жизни. Скорее всего токсичные родители, также в своем детстве столкнулись с психологическим насилием. Из поколения в поколение «советы» о заботе и любви искажались все больше, а итог оказался совсем нерадостным. За поведением такого родителя всегда можно увидеть его не проработанные обиды или травмы от своих родителей.

Предлагаем пройти тестирование и понять для себя токсичные ли ваши родители. Опрос займет немного вашего времени, отвечайте честно на каждый вопрос. Заранее стоит понимать, что результаты тестирования не всегда являются на 100% гарантированными. Для более углубленного анализа семейных отношений, стоит посетить психолога, который поможет распознать картину отношений с родителями.

Каким бывает поведение токсичного родителя?

Обвинения. В случае своего промаха, родитель начинает винить ребенка. Что очень негативно сказывается на самооценке в будущем.

Полное игнорирование. В случае неблагополучной семьи (родители алкоголики или наркоманы). Родителю не интересно, что происходит с ребенком, ему неважно где он и с кем, неважно с какой компанией общается и когда вернется домой.

Манипуляция и давление. Угрозы и действия в сторону ребенка, чтобы тот почувствовал себя виноватым, безнадежным или ненужным. Пример: «если ты уедешь в другой город, я не буду общаться с тобой, ты бросишь меня».

Желание контроля. Будучи уже родителем взрослого ребенка, он все равно продолжает контролировать его действия, поступки, поездки. Такое поведение не дает человеку обрести самостоятельность и стать взрослым.

Обесценивание ребенка. В случае частого обесценивания, взрослея ребенок не сможет ставить перед собой цели и добиваться их. После обесценивания, человек теряет веру в себя и свое будущее.

Слишком много. Родитель говорит, что желает только добра и счастья для своего чада. Включает гиперопеку и не дает ребенку становиться самостоятельной личностью. Даже будучи взрослым, такой родитель не понимает и не принимает что его поведение далеко от нормального

Абьюзивные отношения. В список можно включить унижения, как физические, так и душевные, оскорбления ребенка, непроявлении уважения и чрезмерную контролирующую опеку над своим чадом.

Причины из-за которых люди становятся токсичными родителями

• индивидуальные расстройства личности;
• не проработанные травмы, тяжелый личный опыт;
• заболевание связанные с психическими расстройствами;
• желание подчинять себе всех, даже ребенка;
• одиночество, желание сделать ребенка собственностью;
• смена поведения в создании воспитания, нет четкого понятия, как поступить и что сказать;
• проецирование своих проблем или опыта.

Стоит раз и навсегда понять для самого себя, что у Вас есть собственное мнение и личные права, которые не в праве осуждать никто из вашей семьи. Ведь вы отдельная, целостная и адекватная взрослая личность. Не стоит бояться переезда, не стоит слушать все советы родителей, не стоит идти на постоянные уступки для блага другого человека. Научитесь любить себя, уважать свои принципы и отстаивайте личные границы.

Для более подробного разбора сложившейся ситуации, задумайтесь о терапии с психологом, проработайте детские обиды и научитесь жить свободно. Каждый человек — это отдельная личность, никто не может знать, как для Вас будет лучше. Все люди учатся на своих ошибках и это нормально, так и должно быть. Необходимо понимать, что стоит проработать свою самостоятельность и психическое здоровье. Ведь, если Вы станете родителем, то не проработанные травмы очень быстро всплывут и сделают из Вас того, кого вы боялись и ненавидели все свое детство. Научитесь прощать и отпускать.