Тест: Что отнимает вашу жизненную энергию?
Жизненная энергия – это тот ресурс, который позволяет двигаться дальше, достигать целей, реализовывать свои устремления и мечты. Если ее нет, то человек впадает в апатию, развивается депрессия и иногда даже требуется помощь психолога или психотерапевта и прием лекарственных препаратов, чтобы выйти из этого состояния. Но прежде, чем хвататься за таблетки, стоит определить, почему нарушена циркуляция энергии, где перекрыты каналы и куда утекает живительная сила. У человека несколько источников подпитки, они же могут стать точками, высасывающими энергию.
Дом
Очень важно соблюдать личностную целостность и дом в этом вопросе имеет огромное значение. Изначально это место, где человек чувствует себя безопасно и расслабленно, не ожидает подвоха и готов раскрыться полностью. Это одна из базовых энергетических подпиток, при условии, что дома все в порядке. Если же не хочется возвращаться, при приближении к месту жительства возникает глухое раздражение или накатывает тоска, то проблема налицо. Нужно проанализировать ситуацию, найти причину и срочно исправлять положение.
Семья
В общении с близкими человек отдает часть энергии, но и получает в несколько раз больше, если отношения здоровые. Когда в окружении есть токсичные люди – это настоящее бедствие. Они будут постоянно тянуть энергию на себя, создавая ее дефицит и отсекая возможность пополнения жизненных сил.
Чаще всего инструментом служит демонстративное недовольство, обиды, скандалы, провоцирующие выплеск негативных эмоций. От родных не отрекаются, но можно максимально сократить время общения, переведя разговор в нейтральное русло.
Деньги
Именно финансовые вопросы чаще всего становятся предметом огорчения, а значит, и оттока энергии. Здесь варианта два: найти работу, которая обеспечивала бы все потребности или изменить само отношение к уровню материального благополучия, переведя акцент на более важные направления.
Эмоции
У людей, не сдерживающих свои порывы, часто все силы уходят на переживания. Зато положительные эмоции способны «зарядить батарейку» до максимума. Подавляя их, человек может избежать стресса. Но и сам канал оказывается перекрыт, что может сулить больше проблем, чем пользы
Работа
Часто выпускнику желают найти себе дело по душе. Подобная фраза – не простая формальность. Она наполнена глубоким смыслом. Именно самореализация через созидание приносит наибольшее удовлетворение. Если человек буквально горит идеями, готов полностью погружаться в задачу и испытывать при этом позитив, значит, он всегда получит свою долю энергетической подпитки. Когда работа приравнивается к наказанию и результат соответствующий.
Когда человек занят не своими делами
Важно концентрироваться на свих задачах, не распыляясь на досужие размышления. Яркий пример – посиделки бабушек у подъезда. Там поднимаются глобальные вопросы о мироустройстве и государственной политике. Нет, думать об этом можно и нужно, но вкладывать туда свои энергетические резервы вряд ли разумно. От этого общее положение вещей не изменится, а заработать эмоциональное истощение вполне реально. Образуется замкнутый круг потери энергии. Желательно в него не попадать.
Самостоятельно разобраться в причинах утечки энергии трудно, мешает субъективность оценки происходящего. Пройдите тестирование на нашем сайте и узнайте какие направления забирают энергию и не дают ей восстанавливаться. Постарайтесь честно отвечать на все вопросы. Результаты тестирования не гарантируют 100% правду. Для более глубокого анализа и принятия себя, рекомендуем обратиться к специалисту.
