Что такое созависимость
Созависимость — это модель поведения, при которой человек систематически ставит эмоции, поступки и благополучие другого человека (партнёра, ребёнка, родителя, брата или сестры) выше собственных потребностей, постепенно теряя ощущение личных границ и собственной идентичности. Чаще всего она формируется в семьях, где есть химическая зависимость — от алкоголя, наркотиков — или игровая зависимость: близкий человек берёт на себя роль «спасателя», контролирует, оправдывает и скрывает последствия чужого поведения, и со временем сам оказывается в ловушке чужой болезни.
Созависимость не проходит сама по себе, если рядом с зависимым человеком просто «стараться сильнее» — обычно нужна отдельная работа именно с созависимым поведением, часто параллельно с помощью самому зависимому.
Как проявляется созависимость
Подробный разбор признаков, механизмов и моделей поведения — в этих материалах:
- Признаки созависимости
- Треугольник Карпмана. Созависимые отношения
- Как избавиться от созависимости в отношениях
- Все статьи о созависимости и семье →
Созависимость по ролям в семье
Ситуация и то, что стоит делать, сильно различаются в зависимости от того, кто именно рядом с зависимым человеком:
- Мать и сын: как вести себя, если сын употребляет
- Мать и дочь: как выйти из созависимости от дочери
- Жена: что делать, если муж наркоман
- Муж: что делать, если жена пьёт алкоголь
- Созависимость с родителями
Формы помощи в центре «Крепость»
Мы работаем не только с самим зависимым человеком, но и отдельно с его близкими — потому что помощь созависимому родственнику часто не менее важна, чем лечение самой зависимости.
- Индивидуальные консультации психолога — для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого человека
- Служба заботы для созависимых — сопровождение и поддержка на постоянной основе
- Программы для созависимых — структурированная групповая и очная работа
- Вебинары — бесплатные тематические встречи для тех, кто только начинает разбираться в теме
Смежные темы
Созависимость почти всегда существует не в вакууме, а рядом с конкретной зависимостью близкого человека. Ниже — материалы по темам, которые чаще всего идут рядом:
- Алкоголизм. Алкогольное отравление: симптомы и первая помощь, как алкоголь влияет на мозг, все статьи об алкоголизме →
- Наркотики и психоактивные вещества. симптомы наркотической зависимости, как наркотики влияют на организм, вся энциклопедия веществ →
- Лекарства и риски зависимости от них. транквилизаторы: какие бывают и чем опасны, все материалы о препаратах →
- Психическое здоровье. тесты, шкалы и разборы расстройств, которые часто сопровождают созависимые отношения — раздел целиком →
- Лечение и реабилитация. роль реабилитации, что входит в программу 12 шагов, все статьи →
- Другие формы зависимости. игромания и другие поведенческие зависимости — раздел целиком →
Если нужна помощь сейчас
С вопросами о созависимости и форматах помощи можно обратиться напрямую: телефон 8-800-551-41-71, или оставить заявку на странице консультаций. Полные контакты — на странице контактов.