0
дни
00
часы
00
минуты
00
секунды
Медицинская детоксикация — клиника «Меданна» (лиц. Л041-01137-77/00327657) Дата предоставления лицензии: 29.08.2018
Психолоджес
Моя семья —
моя крепость
моя крепость
Если вы только начали замечать проблему
Эта страница поможет вам спокойно разобраться в ситуации и понять, какая помощь сейчас уместна именно для вас
С чем вы можете сталкиваться сейчас
тревога
высокая тревога и поток противоречивых советов
страх
страх навредить близкому неправильными действиями
ощущение
ощущение, что решение нужно принимать срочно
тупик
отсутствие понимания, с чего начинать
Какая помощь здесь уместна
это может помочь сейчас
- спокойно разобраться в происходящем
- понять возможные риски и границы своей ответственности
- получить опору и ясность, а не готовые решения
не обязательно делать сразу
- принимать резкие или необратимые решения
- давить на близкого или пытаться контролировать его поведение
- выбирать лечение без понимания ситуации и контекста
часто делают зря
- действуют из тревоги и страха
- следуют противоречивым советам из интернета и окружения
- игнорируют собственное состояние и перегруз
Не знаете, какой формат подойдет?
Начните с консультации — это не обязывает к участию в программах