Три кита позитивной психотерапии: надежда, баланс, самопомощь
Зависимость — явление, известное многим семьям не понаслышке. Но мало кто задумывается о проблеме созависимости.
Созависимые — это люди, которые не отвернулись от родного человека и борются каждый день с ним и его проблемой. Именно для таких людей наша школа.
1540 человек уже прошли нашу школу
Основной и самый доступный инструмент для сохранения здоровых семейных отношений, который собрал в себе все основные рекомендации для родственников алкоголе- и наркозависимых.
За 3 месяца вы получите навык самоопределения болезненного созависимого поведения, сможете снизить уровень тревожного контролирующего поведения, научитесь принимать правильные решения по отношению к зависимому человеку, найдёте ответы на все волнующие вас вопросы.
Супруги, родители, люди разного пола, возраста и достатка сталкиваются с с этой проблемой.
Им нужно научиться общаться с зависимым и отличать своего родственника от болезни.
Тем, кто хочет научиться расставлять границы с зависимым, не поддаваться на его манипуляции, подтолкнуть его к решению начать лечение и наладить с ним диалог.
Тем, кто хочет проработать свои проблемы и ограничивающие установки и повысить качество общения с другими.
Для ВДА и участников программ СОDA, Ал-Анон
Наша программа это комплекс практики и теории, мы не будем собираться в кругу и писать шаги. Мы за 3 месяца изменим паттерны поведения.
Мы сформировали комфортную терапевтическую среду.
1 раз в неделю прямой эфир и после эфира лекции с записью и домашними заданиями доступны в удобное время.
Также, вы будете добавлены в закрытый чат с участниками группы и куратором курса.
2 блока по 60. Проходят в прямом эфире и сразу после эфира доступны в личном кабинете. Такой формат позволяет заниматься всем без отрыва от работы и учебы.
Для вас мы создали закрытый чат с куратором. Вы сможете задать любой вопрос и получить ответ от эксперта с мировым именем. На этом пути вас поддержут другие участники курса, которые готовы поделиться опытом и выслушать вас.
С первого блока вы получите новые инструменты и сможете их практиковать под чутким контролем психолога.
Мы единственные кто так глубоко работает с темой созависимости в России. У нас авторская методика и мы даем не просто знания, а терапию. Мы гарантируем что после нашего курса ваша жизнь не будет прежней.
В процессе участия в Терапевтической школе «UP_Grade» вы сможете определить:
На курсе узнаете, как сделать психологию частью своей жизни и средством помощи себе и близким. Познакомитесь с тем, как устроено ваше мышление, сознание, подсознание, эмоции, личность, поведение, взаимоотношения с другими.
Уже во время обучения сможете проработать собственные психологические запросы. Составите персональный набор психологических практик для применения в повседневной жизни.
В каждом занятии отрабатывается алгоритм поведения и навыки нового мышления. Вы научитесь решать любые проблемы осознанно, не поддаваться на эмоции и достигать желаемого результата.
Цель: выявить, как капканы поведения могут изменять поведение, и как они не дают возможности сделать первый шаг. «Все мы родом из детства».
Цель: показать закономерность навязчивых повторений в жизни, показать возможность разрыва навязчивых повторении.
Цель: определить переживания относительно эмоционального одиночества. Сформировать умения противостояния негативным состояниям и эмоциям, связанных с одиночеством.
Вы ожидаете со стороны близких и знакомых людей плохого отношения к себе, склонны к ожиданию худшего развития событий, не знаете как вести себя с другими, чтобы вас не предали и не осуждали и не можете справиться с этим состоянием?
Когда у вас были попытки что-то решить самостоятельно, вы встречали сопротивление и осуждение от близких или других люден, вы чувствительны к критике и так продолжается с детства до сих пор.
Вы одидаете со стороны близких и знакомых людей плохого отношения к себе, склонны к ожиданию худшего развития событий, не знаете как вести себя с другими, чтобы вас не предали и не осуждали и не можете справитьься с этим состоянием?
Алгоритм отказа от контролирующих действий.
Учитывая, что созависимый человек всегда находится в напряжении и имеет высокую потребность контролировать другого, фактором риска являются неконтролируемые ситуации, действия и состояния зависимого. Стремление к контролю препятствует использованию новых возможностей, так как сформирована зависимость от контроля.
Упражнения направлены на снижения потребности контроля, осознания этой потребности и формирование навыков восстановления психологичекого равновесия.
На занятии вы научитесь применять медитацию и техники визуализации для снятия психоэмоционального напряжения, для снижения тревожности.
Наши мысли делают нас.
Упражнения в этом занятии направлены на то, чтобы понять, как у нас сформировалось определённое убеждение, осознание, что мы можем сделать неправильные выводы и принять решение, которое привело к негативным последствиям.
На занятии будет представлен алгоритм изменения ограничивающего убеждения на то, которое соответствует вашим установкам. Чтобы сформировать навык изменения ограничений на ваши собственные, необходимо их обнаружить и сознательно изменить их, а также закрепить в своём сознании новые убеждения.
На занятии представлена информация о бесполезных усилиях и чувстве вины, а также представлен алгоритм формирования негативных переживаний и мотивов выполнить невозможное.
Упражнения, направленные на отказ от поведения: «пойди туда, не знаю куда».
Наши мысли делают нас.
Упражнения в этом занятии направлены на то, чтобы понять, как у нас сформировалось определённое убеждение, осознание, что мы можем сделать неправильные выводы и принять решение, которое привело к негативным последствиям.
Польза на каждом этапе
Понятно расскажем, как избавиться от разрушающих установок и достигнуть эффективного результата в решении любых проблем.
Даем практические задания, которые соотносятся с реальными жизненными ситуациями и прорабатываем их на практике.
Для этого курса доступна беспроцентная рассрочка от Сбербанка!
Чтобы использовать ее, выберите эту опцию в окне оплаты курса.
Подробности у заботливого администратора: тел. +7 (800) 551-41-71 / WhatsApp +7 (999) 540-39-42
Стоимость курса 7 500 ₽ У меня есть промокод
Нажимая кнопку, принимаю условия политики и пользовательского соглашения
Дополнительное образование:
Терапевтическая школа для созависимых, полный курс 21 000 ₽
Дополнительное образование:
Терапевтическая школа для созависимых, 1 месяц 7 500 ₽
Дополнительное образование:
Терапевтическая школа для созависимых, 2 месяц 7 500 ₽
Дополнительное образование:
Терапевтическая школа для созависимых, 3 месяц 7 500 ₽
Дополнительное образование:
Терапевтическая школа для созависимых, разовое занятие 1 875 ₽
Заказать звонок
Записаться к специалисту
Оставить заявку на онлайн-интенсив
Записаться в онлайн-школу для созависимых
Записаться на индивидуальную консультацию
Запись в группу взаимопомощи
Оставьте отзыв
Оплата интенсива
Записаться в школу
Заказать звонок
Заказать рабочую тетрадь созависимого
Запись на марафон
Онлайн-курс «Целебное прикосновение»
Приглашение на марафон «Антиманипуляции»
Курс «Созависимость PRO»
Заказ услуги
Или оставьте заявку и мы перезвоним Вам!
Заказать звонокХотите посетить бесплатный вебинар для родственников зависимых онлайн?
Начало через: дн. ::
Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей
бесплатной лекции?
Уже уходите? Подождите!
Исцелите свои психологические травмы за 3 дня
Приглашаем на
интерактивный онлайн-марафон Елены Ливады