Тест: Какой психологический климат в вашей семье?
Краткое содержание:
Отношения в семье влияют на характер, уверенность в себе и самочувствие. Причем речь идет как о личной семье, так и о родительской. Замечено, что люди строят свои отношения по воспоминаниям детства, взяв их за эталон. Если они воспитывались в любви и уважении, то и для своих малышей будут стараться создать подобную атмосферу.
Психологический климат
Это уровень морального комфорта. Он не является чем-то неизменным, может меняться по желанию участников. Основной показатель благополучия – желание находиться всем вместе, стремление возвращаться домой после работы или поездки. Очень важны отношения между членами семьи, и они складываются из нескольких уровней:
температура, которая может быть теплой, доверительной, а также прохладной, то есть, нейтральной и холодной;
открытость отношений, которая определяется уровнем доверия;
психологическое давление, авторитарность;
манипуляции, направленные на достижение своего в ущерб другим;
динамика, позволяющая чутко реагировать на любые изменения;
эмоциональность с преимуществом позитива.
Особое влияние атмосфера в семье оказывает на ребенка. Он проецирует отношения с родителями на других или пытается выстроить полностью противоположную модель, если обижен или обделен вниманием.
У малыша складывается гармоничная личность, если в семье его поддерживают, любят, поощряют наличие собственного мнения, считаются с его потребностями. Такие дети открыты для общения, позитивны, уверены в своих силах и в тоже время критично относятся к реальности и умеют адекватно реагировать в сложных ситуациях. Для взрослых благополучный психологический климат не менее важен.
Как атмосфера в семье влияет на самочувствие
Человеку необходимо чувствовать себя в безопасности и дом должен стать именно таким островком спокойствия и нерушимости. Если это так, то у вас всегда хватит энергии на достижения целей, вы будете стойко переносить стрессы без особых последствий и быстро восстанавливаться после эмоциональных потрясений, спокойно воспринимать неудачи и искренне радоваться успехам.
Когда в доме гнетущая атмосфера, то проблемы возникают комплексно. Развиваются соматические заболевания, при которых найти причину через лабораторные анализы и обследования невозможно, а самочувствие постепенно ухудшается. Под угрозой психологическое здоровье. Нередко домашнее давление выливается в нервозы, нервные тики, психозы, мании и фобии. А также порождают патологическое вранье, немотивированную тревожность, увеличивают риск вовлечения в секты.
О счастливой жизни в таком случае говорить не приходится, необходимо срочно менять положение, если не хочется остаться без сил, с депрессией и апатией.
Как улучшить отношения
В каждой семье свой уклад и стиль общения. Естественно, что нормальные отношения не стоят на месте, они развиваются, а значит, есть шанс на улучшение психологической атмосферы, если этого пожелают члены семьи и приложат для этого определенные усилия. Для этого нужно совсем немного:
проявлять интерес к близким и сопереживать;
не допускать разгорания конфликта, а решать его в режиме сотрудничества;
доверять родным;
учитывать мнение каждого;
заботиться о близких;
благодарить за помощь и поддержку.
Это позволит создать среду для развития каждого, обеспечить теплую атмосферу, создать ощущение безопасности. Чтобы понять, какой психологический климат в вашей семье, пройдите наш тест. Не воспринимайте результаты слишком серьезно, это просто повод подумать и оценить уровень отношений. Для более глубокого познания себя рекомендуем обратиться к специалисту.
