Тест: Способны ли вы постоять за себя?
Краткое содержание:
Способность постоять за себя, защитить собственные позиции достаточно важное качество в жизни каждого человека. Это качество позволяет отстаивать собственное мнение, исполнять свои желания и цели. Чтобы достигнуть успеха, необходимо быть стойким и храбрым, научиться давать отпор людям, которые завидуют. В противном случае не получится исполнить свои задачи. А вы можете постоять за себя, отстоять свое мнение? Это можно узнать, пройдя онлайн-тест.
Как постоять за себя?
Человек ежедневно сталкивается с необходимостью принимать решение. Кто-то отстаивает свои идеи, а другие молчат, поскольку не решаются озвучить собственные желания вслух. В некоторых ситуациях мы выбираем последнее, желая избежать спорной ситуации. Но если всегда соглашаться с чужим мнением, не отстаивать собственное, тогда это приведет лишь к снижению самооценки, повлечет неуверенность. Очень важно научиться отстаивать свое мнение, поскольку только так можно брать на себя ответственность за собственную жизнь.
Следующие простые шаги помогут вам освоить навыки защиты своих желаний:
Старайтесь говорить правду. Достаточно сложно постоянно фальшиво улыбаться, сдерживать свои чувства и эмоции. Попробуйте быть максимально честным. Никто не спорит, что временами это будет сложно, зато вам удастся снять огромную нагрузку с собственных плеч. Искренних людей окружающие хотят слушать, поддерживать. Не нужно перегибать, стоит в меру проявлять агрессию или покорность.
Совершайте незначительные, но эффективные продвижения. В некоторых ситуациях страшно быть через чур напористым, но постепенно двигаясь, можно добиться этого.
При атаке посторонних сохраняйте свою напористость. Со временем воспитания уверенности в себе вы будете учиться предупреждать действия тех, кто пытается ходить по вам. Когда приходится взаимодействовать с агрессивными людьми важно сохранять хладнокровие. Продолжайте спокойно двигаться к собственной цели, сохраняя напористость.
Определите, что на самом деле вас тревожит. Многие ошибочно считают, что, избегая конфликта, им удастся снять лишнее напряжение, но данное только увеличивает беспокойство и стресс. Запомните, ни один человек не способен читать чужие мысли, поэтому никто не узнает, что на самом деле творится у вас в душе.
Без нападок определите ситуацию. Избегайте агрессии, просто спокойно объясняйте свое мнение.
Практикуйтесь, чтобы стать совершенным. Стоит придерживаться новой напористости минимум два месяца, поскольку этого хватит для закрепления новой привычки — защищать собственную позицию.
Говорите прямолинейно о своих желаниях.
Не тратьте свое время впустую. Время является наиболее ценным человеческим ресурсом. Не тратьте его впустую, боясь отказать человеку.
Не извиняйтесь, защищая свою позицию.
Защищайте свою точку зрения, не позволяя её обесценить.
Практикуя защиту своей точки зрения, собственного времени, со временем вы научитесь отстаивать собственную позицию, к этому привыкнут окружающие. Имея необходимую практику, постоять за себя будет несложно.
Можете ли вы постоять за себя?
Чтобы наверняка узнать, можете ли вы постоять за себя, стоит пройти онлайн-тест, представленный на этой странице. Но в любом случае результаты теста могут служить лишь в качестве ориентира, они не помогут вам научиться защищать собственную позицию. Только благодаря грамотной работе со специалистом можно изменить свою жизнь к лучшему. Поскольку, если вы научитесь отстаивать собственную точку зрения, то жизнь изменится, изменится отношение людей к вам.
