Тест на что угрожает вашему здоровью?
Каждый день мы совершаем действия, придерживаемся привычек, которые наносят огромный вред нашему здоровью. Заболевания развиваются неспроста, им часто предшествуют различные условия, в которых жил человек, какой образ жизни вел. Если исключить факторы, негативно сказывающиеся на здоровье, тогда можно снизить риск развития опасных заболеваний, да и чувствовать себя человек станет намного легче.
Факторы риска, которые угрожают здоровью
В число основных факторов риска, которые способствуют ухудшению здоровья и развитию заболеваний входят ряд следующих:
поведенческие — это особенности поведения человека, его образа жизни (алкоголь, наркотики, неправильное питание и др.);
генетические — наличие предрасположенности к заболеваниям, передающимся из рода в род;
биологические — индивидуальные особенности здоровья человека (заболевания, травмы);
социальные — невысокие доходы, низкий образовательный уровень, плохие условия жизни, недостаток общения;
психологические — продолжительные негативные стрессовые ситуации, перегрузки и др.;
факторы, связанные с плохой экологией.
Все эти факторы не лучшим образом сказываются на здоровье человека, часто приводят к развитию тяжелых заболеваний. Чтобы этого избежать, стоит исключить их из своей жизни.
Современная жизнь и негативные факторы
В современном мире, для которого характерно развитие высоких технологий, существуют огромное количество различных факторов, которые прямо или косвенно оказывают отрицательное влияние на здоровье людей. Сегодня работает множество предприятий, необходимых для производства продукции человеческой жизнедеятельности, которые сильно загрязняют окружающую среду, из-за чего создаются значимые экологические угрозы. Увеличивается количество машин, загрязняющих атмосферу выхлопными газами.
Современную жизнь тяжело представить без гаджетов, которые люди используют для работы, общения, времяпрепровождения. Частое нахождение перед экраном оказывает негативное влияние на зрение, цветоощущение, ухудшается осанка из-за сидящего образа жизни. Экранное свечение не лучшим образом сказывается на нервной системе.
Следующая проблема современного мира выражается в курение. Многие ошибочно считают, что разнообразные аналоги сигарет смогут их спасти от пагубного воздействия никотина на организм, но это ошибочное мнение. Любой вид курения приводит к серьезным заболеваниям.
Люди часто ведут сидячий образ жизни именно работая. Мы проводим за компьютерами на работе по 8 часов в сутки. Малоподвижный образ жизни становится причиной лишнего веса, уменьшения метаболизма, проблем с осанкой.
Эти и другие факторы оказывают негативное влияние на здоровье современного человека. Но, каждый из нас индивидуален, ведет свой образ жизни. Чтобы понять, какие факторы в вашей жизни могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний, пройдите онлайн-тест, представленный на этой странице. Ответив на несколько вопросов, вы сможете понять, от каких привычек стоит избавиться, чтобы не навредить своему здоровью.
Обратим внимание на то, что результаты теста могут служить лишь основой к размышлениям. Они не помогут обезопасить свое здоровье от воздействия негативных явлений. Избежать последующего ухудшения здоровья можно, обратившись к онлайн-консультации специалиста, который поможет правильно выстроить образ жизни, исключив из него все негативное.
