Как выйти из созависимости от дочери – таким запросом обратилась в проект «Моя семья – Моя крепость» мама 30-летней дочери. Семья не простая, девушка наркозависимая и сейчас в ремиссии. Живут вместе. Созависимые отношения убивают обоих: мать чувствует постоянную тревожность и потребность в контроле, даже несмотря на 3-й год трезвости Алены. Дочь устала от постоянного недоверия и проверок Ирины. Выход из этой ситуации один – наконец отделиться друг от друга. Алене нужно, наконец, стать самостоятельной, переехать от матери, выйти замуж. Муж, ребенок - семья будет хорошей мотивацией для ее трезвой жизни, и так она сможет выстроить здоровые границы с мамой. Встречи по выходным, сын или дочка под присмотром у бабушки время от времени. Ирине же в этой ситуации будет сложнее, так как созависимостью страдает она.
Первый шаг на пути к свободе от созависимости
Это признание проблемы. Ирина понимает, что отношения с дочерью идут по деструктивному сценарию, а значит – готова к трансформации. Сила намерения должна быть искренней, а также должна присутствовать готовность, что избавляться от созависимости – это кропотливая работа над собой, выход из иллюзорной зоны комфорта. Без этого шага изменения невозможны. Важно понимать, что основным симптомом созависимости является отрицание. «У меня все хорошо, проблемы у моего зависимого ребенка (мужа, жены, отца и т.д.)».
Созависимый с головой погружается в решение проблем близкого человека, не замечая, что его жизнь рушится. Чтобы понять, какова природа ваших отношений с зависимым, предлагаем пройти тест.
Что дальше?
Опасность созависимого поведения в подсознательном желании вернуть зависимого в употребление, если он находится в ремиссии. Да-да, звучит кошмарно. Но ведь главная задача созависимого – это «спасать», а если опасность миновала, то и он перестает чувствовать свою значимость в жизни родного человека. Для него это потеря смысла.
К сожалению, выйти из созависимости от дочери самостоятельно сложно. Созависимый, измученный постоянным напряжением, уже не имеет никаких собственных ресурсов. Лучший выход – это обратиться за помощью к специалистам. Проект «Моя семья – моя крепость» помогает родственникам алкоголиков и наркоманов вернуть в свою жизнь спокойствие, научиться жить для себя и получать от этого удовольствие. Запишитесь на Школу для созависимых и вы научитесь жить для себя и обретете новый смысл. Какой бы безысходной ситуация ни казалась, помните, что выход есть.
Запишитесь на Школу для созависимых и вы научитесь жить для себя и обретете новый смысл жизни. Какой бы безвыходной ситуация ни казалась, помните, что выход есть.
Оформить заявку
