Когда вы живете с зависимым человеком, то теряете контроль над собственной жизнью, появляется хронический стресс, ощущение безысходности и бессилия что-то изменить. Замечали, что вам становится лучше, только когда ваш зависимый находится в относительно стабильном состоянии? И как ухудшается ваш эмоциональный фон, когда его состояние меняется? Вы живете его жизнью, его проблемами, полностью забывая о себе. Да, переживать за близкого – это нормально, но ставить свою жизнь, настроение, самочувствие в зависимость от него – нет.
Не все готовы разорвать отношения с зависимым и не всегда это единственно верное решение. Если зависимый пройдет лечение, а вы займетесь своим эмоциональным восстановлением – вы сможете вместе начать все сначала.
Мы вернем вам уверенность в том, что вы можете все изменить. А направление этих перемен зададут наши сильнейшие специалисты.
Итак, что вас ждет на нашем марафоне:
1 день. «Не дайте своим эмоциям управлять телом» – авторская методика врача-невролога и нейрореабилитолога Алисы Коротиной;
2 день. «Как не потерять себя: повышаем самооценку и открываем новые возможности» — ведет медицинский психолог Ольга Коротина;
3 день. «Как отстоять свою позицию и добиться своего: 3 уникальных речевых техники» — занятие с клиническим психологом Еленой Ливадой.
Вы скандалили, ругались, играли в «молчанку», пытались уговаривать – но все бессмысленно. Зависимый не слышит вас, а ваш эмоциональный и энергетический ресурс уже практически на нуле.
Вы уже знаете о многих аспектах жизни с зависимым. Возможно проходили программы и курсы для созависимых, но систематизировать знания и применять их пока не получается.
Вы обладаете большим количеством информации о проблеме, применяете свои навыки, видите изменения. Они вдохновляют и вы хотите двигаться дальше к счастливым и здоровым отношениям.
Нажимайте на дни, чтобы прочитать подробнее
Авторская методика врача-невролога и нейрореабилитолога Алисы Коротиной. Вы узнаете, что любого заболевания внутренних органов на фоне хронического стресса можно избежать. Специалист по соматическим состояниям расскажет о методах профилактики, необходимых обследованиях, тревожных сигналах, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, замечать и предотвращать стресс на самых ранних стадиях, не давая ему развиваться.
ЗаписатьсяЗанятие с медицинским психологом международного уровня Ольгой Коротиной. Вы откроете свои психологические ресурсы, о которых даже не догадывались. Ведь эффективно помочь близкому человеку можно лишь тогда, когда вы сами уже не будете нуждаться в помощи. На этом занятии вы узнаете, как не разрывая отношения с зависимым, не отрекаясь от него, растождествиться с ним: «я – это не ты, и ты – это не я». Только из такой позиции вы сможете обрести вновь смысл жизни и быть по-настоящему полезной для своего близкого человека без ущерба себе. Вы получите эффективные техники для снятия тревоги и медитативные практики для быстрого восстановления своего эмоционального состояния и повышения уверенности в себе.
ЗаписатьсяЗанятие с клиническим психологом Еленой Ливадой. Общение с зависимым требует особых навыков и все разговоры на тему лечения должны быть взвешенными, каждое слово – осознанным и твердым. Важно понимать, что все те аргументы и убеждения, которые работают для здорового человека, у зависимого вызывают отторжение и агрессию. Нужен специальный подход, и именно этому вы научитесь на занятии. Вы узнаете, как замотивировать зависимого на лечение, каких формулировок нужно категорически избегать. И, наконец, почувствуете уверенность в общении с ним.
ЗаписатьсяСтойкое чувство уверенности в себе и своих решениях. На смену тревоге, страху и безысходности придут четкие алгоритмы действий, направленные на выздоровление вашей семьи.
Навыки определения начинающегося стресса и инструменты для предотвращения эмоционального срыва, а также регуляции своего психоэмоционального фона.
Новые знания, которые изменят не только вашу жизнь, но и помогут вашему зависимому близкому стать трезвым.
Навыки общения с зависимым, благодаря которым вы сможете четко и аргументировано доносить свою позицию и быть услышанными.
Умение вести диалог с зависимым в пользу выздоровления спокойно, без истерик, слез, угроз. Почувствуете уверенность в общении.
Свободу. Ваше время, деньги, интересы, здоровье теперь будут принадлежать вам, а не зависимому человеку и его образу жизни.
Оставляем право отказать вам, если:
Вы ищете «волшебную таблетку».
Не можете выделить 20-30 минут в день на себя.
Вам комфортно в футболке «жертвы».
Вы ходите от учителя к учителю и ничего не меняется.
Вы во всем ищете подвох.
Три ведущих специалиста проекта «Моя семья — Моя крепость»
Врач-невролог и нейрореабилитолог с 19-летним опытом работы. Научный сотрудник лаборатории клинической нейрофизиологии ФБГУ НМИЦ ПН им. В.П.Сербского МЗ РФ, управляющая частным нейрореабилитационным центром в Италии. Автор программ абилитации и реабилитации, научных статей по неврологии, нейрореабилитологии, судебно-медицинской экспертизе и нейрофизиологии. Участник популярных телевизионных и радиопрограмм в качестве нейрореабилитолога-эксперта. Знает все о влиянии эмоций на физическое здоровье. А авторские методики, входящие в программу марафона, вы сможете применить уже сразу после занятия и значительно улучшить свое состояние.
Научный сотрудник отдела психотерапии и медицинской реабилитации ННЦН им В.П.Сербского. Медицинский психолог высшей квалификационной категории с 35-летним опытом, а также ведущий психолог международных проектов по оказанию психотерапевтической помощи (США, Германия, Финляндия). За всю свою многолетнюю практику, работая и персональным психологом звезд кино и театра, психологом-экспертом 1 Канала ТВ, выработала четкие алгоритмы, повышающие уверенность в себе и своих силах и возвращающие чувства счастья и радости.
за 15 лет работы клиническим психологом, семейным психотерапевтом, когнитивно-поведенческим терапевтом, Елена Ливада получила более 3000 довольных отзывов от клиентов из разных стран, которым помогла изменить свою жизнь. А ее курсы личностного роста и трансформации проходят люди по всему миру. В формате марафона поделится уникальными речевыми техниками, которые выведут ваше общение с зависимым на совершенно новый уровень. Больше никакого страха – только уверенность и результат!
Наши специалисты помогли тысячам родственников зависимых вернуть покой в семьи, наладить отношения с близкими и с собой. Те, кто четко следует рекомендациям и применяет полученные знания, добиваются поистине впечатляющих результатов.
💰 Вернем деньги, если курс не понравится вам после прохождения
С радостью ответим на них по телефону или онлайн в WhatsApp. Мы всегда на связи!
Звонок полностью анонимный и бесплатный.
