Трансформационный турбо-модуль
Доступ с вашего компьютера, телефона, планшета

HeroImg

Я на крючке вины, стыда и обиды. Как освободиться?

Научим за 3 дня осознанно управлять эмоциями

Исследуем, откуда тянутся эти чувства

Заменим их на спокойствие и уверенность

Поднимем уровень осознанности

Турбо-модуль «Я на крючке вины, стыда и обиды» это:

  • — 4,5 часа терапевтической работы;
  • — практикум с международным психологом;
  • — гайд для проработки негативных чувств и самопомощи;
  • — домашнее задание;
  • — закрытый чат с участниками;
  • — поддержка кураторов проекта.

6 причин пойти на этот курс:

Узнаете

Как оставить вину за прошлое, вину перед ребенком, вину перед родителями.

Разберетесь

В причинах стыда, вины и обиды.

Осознаете

Какие болезни стоят за этими 3 чувствами.

Перестанете

Обижаться на родителей, детей и мужа.

Поймете

Как избавиться от мыслей, что вы чего-то недостойны.

Перестанете

Обвинять себя и избавитесь от чувства вины навсегда.

Tурбо-модуль за 3 дня освободит вас...

...от эмоций, которые никто не хочет испытывать

1 день

Тяжесть вины

Что вы получите?

  • Поймете, как отличить истинную вину от ложной;
  • Поймете, кто загнал вас в ловушку вины;
  • Выработаетe более зрелое и адекватное отношение к ситуации, которая давит на вас чувством вины;
  • Перестанете чувствовать себя постоянно виноватой.

2 день

Стыд, сквозь землю провалиться

Что вы получите?

  • Узнаете, как формируется стыд;
  • Узнаете, как превратить проблему в возможность;
  • Познакомитесь со своей «Тенью стыда»;
  • Узнаете, что такое наследственный стыд;
  • Поймете, для чего нужен стыд.

3 день

Обида. Слишком близко к сердцу

Что вы получите?

  • Узнаете, что такое обида;
  • Узнаете, как связана вина и обида;
  • Узнаете, как обида управляет вашей жизнью;
  • Избавитесь от обиды прямо во время тренинга на психологическом практикуме;
  • Получите алгоритм работы с обидой для самопомощи.

После каждого из дней вы закрепите полученные знания и навыки, делая домашнее задание и изучая дополнительный раздаточный материал.

Это точно для вас, если вы:

Живете в чувстве вины и не понимаете, как справиться с этим

Осуждаете себя за что-то вам постоянно кажется что вы делаете что-то не так

Стыдитесь себя, своих поступков или родственников

Часто обижаетесь на близких и чувствуете свою правоту

Не можете простить обиду и обидчика. Постоянно возвращаетесь к проблеме и гнев закипает в вас.

Не можете преодолеть внутреннюю боль от этих чувств.

Истощили себе физически и психологически эмоциями вызванными обидой, виной и стыдом.

Испытываете вину, стыд или обиду перед родителями, детьми или другими родственниками.

Стоимость вас приятно удивит!

1 340 рублей за 3 дня занятий

Кто ведет модуль?

Курс проводит один из ведущих специалистов России

Olga-Korotina

Ольга Коротина

Медицинский психолог высшей квалификационной категории, ведущий специалист международных проектов по оказанию психотерапевтической помощи, а также научный сотрудник отдела психотерапии ННЦН им. В.П. Сербского.

За 35 лет непрерывной практики провела 1000 тренингов в 10 странах мира, помогла более 1500 людям изменить свою жизнь и получила огромное количество благодарных отзывов.

Отзывы тех, кто уже знаком с нами ✨

Ольга Коротина помогла тысячам родственников зависимых вернуть покой в семьи, наладить отношения с близкими и с собой. Те, кто четко следует рекомендациям и применяет полученные знания, добиваются поистине впечатляющих результатов.

Запишитесь и подарите себе душевный покой

Доступ к записям выдается на 7 дней!

Остались вопросы?

С радостью ответим на них по телефону или онлайн в WhatsApp. Мы всегда на связи!

+7 800 551-41-71

+7 999 540-39-42

Звонок полностью анонимный и бесплатный.

© 2023 г. Все права защищены.

ИП Шубных Анна Александровна
ИНН 325502806683
ОГРНИП 316325600085756
г. Москва