Откройте путь к гармонии на интенсиве «Помощь зависимому без ущерба для себя»

Научитесь поддерживать зависимого, сохраняя собственное здоровье и физическое благополучие

Поймете поведение зависимого

Улучшите отношения с близким

Повысите вероятность согласия на лечение

Вы живете с зависимым человеком и чувствуете, что теряете себя?

Сталкиваетесь с постоянным стрессом и эмоциональным выгоранием? Мы понимаем, насколько сложно поддерживать близкого человека, не разрушая собственное здоровье и психику. Наш курс "Помощь зависимому без ущерба для себя" создан именно для вас.

Что вы получите, присоединившись к нашему интенсиву?

Узнаете что такое зависимость и как она влияет на близкого

Научитесь устанавливать и поддерживать здоровые границы

Получите четкий план действий на случай кризиса

Научитесь распознавать ранние признаки срыва

Освоите техники релаксации и управления стрессом

Разработаете личный план заботы о себе

Почему выбирают наш интенсив?

1

Практическая направленность

Мы предлагаем не только теорию, но и практические задания, которые помогут вам сразу применять полученные знания в жизни.

2

Опытные тренеры

Наши специалисты имеют многолетний опыт работы с зависимыми и их семьями и готовы поделиться своими знаниями и стратегиями.

3

Поддерживающая среда

Вы не одиноки. В группе вы найдете поддержку и понимание людей, которые проходят через те же трудности.

4

Гибкость обучения

Удобный формат занятий позволяет вам учиться в комфортное время, сохраняя баланс между курсом и повседневной жизнью.

👇 Нажмите на кнопку и присоединяйтесь к интенсиву «Помощь зависимому без ущерба для себя»

Нас часто спрашивают

На курсе вы получите эффективные техники убеждения и научитесь мягкому и ненавязчивому подходу. А благодаря проверке домашнего задания получите конкретные рекомендации.

Мы учим техникам релаксации и управления стрессом, а также помогаем разработать личный план заботы о себе.

На курсе мы обучаем распознаванию и нейтрализации манипулятивного поведения, даем конкретные стратегии противодействия.

Да, вы найдете поддержку в группе людей, которые проходят через аналогичные трудности.

Что говорят те, кто прошел курс:

Курс проводит один из ведущих специалистов России

Ольга Коротина-Гессе

Автор курса, ведущий специалист

Медицинский психолог высшей квалификационной категории, ведущий специалист международных проектов по оказанию психотерапевтической помощи, а также научный сотрудник отдела психотерапии ННЦН им. В.П. Сербского.

За 35 лет непрерывной практики провела 1000 тренингов в 10 странах мира, помогла более 1500 людям изменить свою жизнь и получила огромное количество благодарных отзывов.

Программа курса

Нажимайте на дни, чтобы прочитать подробнее

День 1: Понимание зависимости и установление основ

Введение и знакомство: Краткое введение, обсуждение целей курса.
Лекция: Что такое зависимость? Объяснение механизмов зависимости.
Влияние зависимости на близких: Как зависимость влияет на членов семьи и друзей.
Какие признаки вы видите у себя.
Установление здоровых границ: Принципы и важность установления границ.

Записаться

День 2: Эффективное общение и противостояние манипуляциям

Навыки эффективного общения: Практическое занятие по развитию навыков активного слушания и конструктивного диалога с зависимым.
Методы убеждения на лечение: Как убедить зависимого начать лечение без давления и конфликтов. Практическое задание.
Противостояние манипуляциям: Распознавание и нейтрализация манипулятивного поведения зависимого. Обсуждение типичных манипуляций и способов их преодоления.
Домашнее задание с обратной связью: Участники делятся своими ответами в домашнем задании, обозначают свои проблемы и получают обратную связь от куратора.
Расслабляющие техники: Простые упражнения на расслабление и управление стрессом, которые можно применять в повседневной жизни.
Отдельная медитация

Записаться

День 3: Поддержка зависимого и забота о себе

Реакции на срыв: Что делать, если случился срыв. Практические советы и стратегии поведения.
Поддержка без ущерба для себя: Как помогать зависимому, не жертвуя своим здоровьем и благополучием. Баланс между поддержкой и самозащитой.
Техники улучшения здоровья для созависимых: Физические упражнения, медитация и другие методы для поддержания физического и эмоционального здоровья.
Создание плана действий: Индивидуальная работа по созданию личного плана действий для улучшения ситуации с зависимым.
Заключение и обратная связь: Подведение итогов курса, ответы и рекомендации куратора на ваши задания. Вручение сертификатов и напутственные слова.

Записаться

Специальное предложение

Переходите в наш Telegram и забирайте курс
со скидкой 90%

Ваша скидка на курс «Помощь зависимому без ущерба для себя» будет действовать только 24 часа. Сейчас у вас есть уникальная возможность присоединиться к курсу всего за
2 990 рублей! Через 24 часа цена курса будет 29 990 рублей, и второй раз пройти этот путь по сниженной цене уже нельзя.